Verlang niet naar comfortabel zijn in een oncomfortabele situatie.

Zucht therapie. Tijdens iedere afspraak die ik heb gehad, heb ik gehuild. Dat begon vaak vrij snel, zelfs als ik tijdens een goede week. Soms begon ik met praten en dan sprongen de tranen toch weer in mijn ogen. Ik vond dan weer van alles van mijzelf. Huilen als er echt wat ergs is, dat mag best, maar zo om niks, dat is niet nodig. ‘’Ze zal wel denken wat een jankerd.” We zijn zo streng voor onszelf. We mogen huilen, we mogen ons uiten en we moeten vooral wat liever zijn voor ons zelf. Zoals ik in mijn blog van vorige week al heb beschreven, behandelde we tijdens de therapie twee onderwerpen. Deze week neem ik jullie mee in het stuk over mijn liefdesleed. Therapie & liefdesleed Het begon al tijdens ons eerste gesprek. Ze vroeg mij om mannen en de situatie daarom heen vanuit mijn verleden en heden te vertellen. Het was nog al confronterend om het allemaal op te noemen. Maar het gaf ook inzichten, inzichten over mijzelf en mijn patronen. Vanuit de sessies kreeg ik ook opdrachten om thuis te maken. Zo deed ik onderzoek naar wat ik aantrekkelijk vond in een man, zag overeenkomsten tussen bepaalde mannen en leerde mijzelf hierdoor weer beter kennen. Als je dingen herkend, dan kan je het beter aanpakken. Bepaalde behoeftes die ik bij mannen zocht, leerde ik steeds wat meer aan mezelf te geven. Tijdens één van de afspraken, vroeg ik haar hoe het toch kwam dat ik iedere keer weer op mannen viel die emotioneel onbereikbaar waren. Ze hebben geen bordje om hun nek met ik ben niet bereikbaar. Soms denk je na een eerste date gelijk dit is het niet, terwijl je met de ander wel uit wil zoeken. En die andere, die bleken dus allemaal onbereikbaar. Maar dat weet je niet na een eerste date toch? Dus hoe kan het dan, dat ik ze er toch feilloos weet uit te pikken. Ze vertelde mij, dat je dat energetisch aanvoelt, en dat je energetisch kiest, waar je zelf klaar voor bent. Dat betekent dus dat ik zelf onbereikbare mannen kies, omdat ik ze nog niet bereikbaar ben. Terwijl ik dat wel wil. Dat betekent dus ook, dat als ik met mezelf aan de slag ga, ik iemand zal aantrekken die er ook wat meer aan toe is. Op het moment van de gesprekken, had ik al een langere tijd een zo gehete “friend with benefit”. Daarnaast ging ik wel dates aan met andere mannen, opzoek naar de liefde. Ik vroeg haar in hoeverre de “friend with benefit” mijn liefdes leven in de weg zit. Ze vertelde mij, dat het veel invloed kan hebben, omdat een deel van wat ik een relatie zocht, op dat moment al door hem werd opgevuld. Dus je gunt jezelf dan veel minder de tijd. Als ik niet gelijk gek op iemand was, dan gunde ik dat niet de tijd om te groeien, dat was ook niet nodig want een stukje opvulling, die had ik dus altijd achter de hand. En als ik wel gelijk gek op iemand was, dan was dat dus niet gebaseerd op liefde, maar veel meer op een stukje trauma, op een stukje gemis wat op dat moment geraakt werd. De ongezonde energieën. Daar kwam ik dus ook niet verder mee. Dus daar moest verandering in komen. Op het moment dat ik het wilde stoppen met de fwb, leek hij steeds dichterbij te komen. Wat trouwens ook wel een mooi voorbeeld is van bindings-verlatingsangst. Ik raakte er van in de war en besprak dit met mijn therapeut. Zij gaf aan, dat als je dingen gratis weg geeft, je niet van mensen kan verwachten dat ze er zomaar voor gaan betalen. Of te wel, als ik alle voordelen van een relatie geef, zonder dat het een relatie is en de verantwoordelijkheden daarvoor uit blijven. Waarom zouden mannen er dan voor kiezen om wel echt een relatie aan te gaan, met alles wat daarbij komt kijken. Confronterend maar waar. Samen zochten we uit wat mijn behoeftes waren, en ze gaf mij handvaten hoe ik dat met mijn fwb kon bespreken. Met klammige handjes en een onrustig gevoel, besprak ik mijn gedachtes met hem. Dit gesprek was er op of er onder, wat betekende dat als we het niet samen zouden gaan uitzoeken, we elkaar kwijt zouden raken. We hebben er voor gekozen om het uit te gaan zoeken. We zijn gaan daten, hadden regelmatig gesprekken met elkaar, en probeerde zo steeds dichter bij elkaar te komen. Uiteindelijk hebben we een relatie gekregen. Mijn liefdesleed maakte plaats voor wat liefdesgeluk. Wat heet, het ging met vallen en op staan. In het begin had ik nog regelmatig therapie. En waar ik het eerst heel lastig vond om het te starten, vond ik het op het laatst heel lastig om het te stoppen. Zij heeft uiteindelijk aangegeven dat we het gingen afronden en dat ik terug komen als ik ergens tegen aan liep. Ik ben zeker nog tegen dingen aan gelopen, maar ik ben tot nu toe niet terug gegaan. Maar dat betekent niet dat het daarna allemaal maar goed ging. Het betekent niet dat alle issues ineens voorbij zijn. Het betekent dat we het moeten blijven aangaan, samen en met onszelf. Het betekent dat ik pijnlijke momenten onder ogen moet blijven komen en gevoelens moet blijven doorvoelen. Op naar nieuwe ontwikkelingen.